ラベンダー(Lavandula angustifolia)
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ラベンダーオイルは家の救急箱に備えておきたい1本です。
ラベンダーの良い香りは心を落ち着かせ、リラックスさせます。寝るときに枕にちょっとつけたり首の後ろに塗ると、安眠効果があります。 小さい子のいる我が家ではラベンダーがよく登場します。おでこを家具の角で打つことが多いのですが、さっとひと塗り。腫れを最小限に抑えます。 他、切り傷にもおすすめです。痛みを抑える効果、殺菌効果があり、癒しを促進します。 アンチヒスタミンの効果もあるので、アレルギーにも効くと聞いています。春の花粉症に試してみます。鼻の症状にはオイルを綿棒に付けて鼻の穴に。空中にディフューズするのもいいです。 蜂や蚊にさされたときにも患部にぬると、腫れを抑え、かゆみを和らげます。 軽い火傷にもよく効きます。
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