市販のシャンプー剤を使うのをやめました。。。!!
なぜかというと...
シャンプー剤は洗剤と同じようなもので、化学物質をつかって髪と頭皮の汚れや油を取ります。それと同時に毛幹(ようするに髪の毛)と
頭皮の皮質(皮膚がつくる自然のオイル)も奪われています。
そして、シャンプーのあとにコンディショナーが必要になります。
なぜか?
シャンプーが取り除いてしまった自然のオイルを髪と頭皮に補うため。
「シャンプーして油が取り除かれるのなら、なんですぐ頭がオイリーになるの?」
「なんで毎日シャンプーせずにはいられなくなるの?」と思われる方もいるでしょう。
それはあなたの頭皮がシャンプーに皮質を奪い取られ、それを補充するために過剰に皮質をつくってしまっているからなんです。
なぜかというと...
シャンプー剤は洗剤と同じようなもので、化学物質をつかって髪と頭皮の汚れや油を取ります。それと同時に毛幹(ようするに髪の毛)と
頭皮の皮質(皮膚がつくる自然のオイル)も奪われています。
そして、シャンプーのあとにコンディショナーが必要になります。
なぜか?
シャンプーが取り除いてしまった自然のオイルを髪と頭皮に補うため。
「シャンプーして油が取り除かれるのなら、なんですぐ頭がオイリーになるの?」
「なんで毎日シャンプーせずにはいられなくなるの?」と思われる方もいるでしょう。
それはあなたの頭皮がシャンプーに皮質を奪い取られ、それを補充するために過剰に皮質をつくってしまっているからなんです。
じゃ、どうしたらいいのか?
ナチュラルにシャンプーは作れないのか、アメリカのサイトを検索していて 見つけました。しかも超安くできます。 必要なものは、 ・重曹 ・お酢(ドライ〜ノーマルヘアはリンゴ酢、 ノーマル〜オイリーヘアはホワイトビネガー) ・右のような、手で握ったら液体が出るプラスチックボトル1本 (なければシャンプーの空きボトルなど) ・スプレーボトル(私は右のを使ってます)1本 |
作り方
1. 重曹大さじ1杯をプラスチックボトルに入れ、水250mmを加える。良く振って溶かす。
2. お酢大さじ2杯をスプレーボトルか上記のボトルに入れ、水250mmを加える。振る。
3. お風呂で、まず髪をよくお湯でぬらす。1を頭皮にかけて、よくマッサージする。油を落とすイメージで。
4. 重曹が頭皮に残らないようによーく洗い流す。
5. 2を髪の毛に吹きかける。特に毛先に。
6. 1、2分後洗い流す。お酢は洗い流さなくてもいいそうですが、においが気になって流したくなると
思います。(笑)
髪が乾燥したら、においもなくなります。
7. 2日あけてまたシャンプーをする。耐えられない時はお湯だけのシャンプーをする。
すぐ結果が現れる人、何週間かかかる人、と、それぞれのようです。
2. お酢大さじ2杯をスプレーボトルか上記のボトルに入れ、水250mmを加える。振る。
3. お風呂で、まず髪をよくお湯でぬらす。1を頭皮にかけて、よくマッサージする。油を落とすイメージで。
4. 重曹が頭皮に残らないようによーく洗い流す。
5. 2を髪の毛に吹きかける。特に毛先に。
6. 1、2分後洗い流す。お酢は洗い流さなくてもいいそうですが、においが気になって流したくなると
思います。(笑)
髪が乾燥したら、においもなくなります。
7. 2日あけてまたシャンプーをする。耐えられない時はお湯だけのシャンプーをする。
すぐ結果が現れる人、何週間かかかる人、と、それぞれのようです。
結果
まず、私のシャンプー歴から。
その1: 5年くらい前からふけが気になり、3000円弱もするアミノ酸シャンプーを使ったけれど効果なし。
その2: その後中国に住んでいたこともあり、身近で手に入る市販のシャンプーを使用。
髪が乾いたらぼさぼさになり、まとまらなかった。
ふけはひどくなった。
その3: アメリカに移ってからは、ナチュラルをうたうバーツビー(Burt's Bees)のシャンプーを使用。
ホホバオイルなど入っているせいか、髪はオイリーになったが、髪は重みで?落ち着く。
困ったことにオイル過剰のせいで寒い冬になかなか髪が乾かない!
ふけの問題は解決せず。
その4: 市販のシャンプーを使うことをやめ、重曹、お酢でシャンプーをはじめる。
最初の2回はシャンプー後、乾いてから夫ににおいをチェックしてもらうと、「びみょう」と言われました。
今までたまった油のにおいのようです。
においはともかく、初回からふけが一気に減り、驚きました!
髪は落ち着きがあります。
3回目後、においは全くしなくなりました。
髪はしっとり落ち着いて、まとまっています。
無臭が気になる人は、ラベンダーなどのエッセンシャルオイルを髪につけると長時間いい香りがしますよ。
3人の子供も同じようにしています。においは全くありません。
髪の毛のカールがいつもより強くなりました。
(小さい子はお湯だけのシャンプーでもいいようなことを別のサイトで読みました。)
家から化学製品がまた1つなくなって、とてもうれしいです。
まだ始めて3週間なので、何か変化があったらまたブログに書きます。
オイリーになってくる場合は、第二段階目のレシピがあるので、試してみるかも。
その1: 5年くらい前からふけが気になり、3000円弱もするアミノ酸シャンプーを使ったけれど効果なし。
その2: その後中国に住んでいたこともあり、身近で手に入る市販のシャンプーを使用。
髪が乾いたらぼさぼさになり、まとまらなかった。
ふけはひどくなった。
その3: アメリカに移ってからは、ナチュラルをうたうバーツビー(Burt's Bees)のシャンプーを使用。
ホホバオイルなど入っているせいか、髪はオイリーになったが、髪は重みで?落ち着く。
困ったことにオイル過剰のせいで寒い冬になかなか髪が乾かない!
ふけの問題は解決せず。
その4: 市販のシャンプーを使うことをやめ、重曹、お酢でシャンプーをはじめる。
最初の2回はシャンプー後、乾いてから夫ににおいをチェックしてもらうと、「びみょう」と言われました。
今までたまった油のにおいのようです。
においはともかく、初回からふけが一気に減り、驚きました!
髪は落ち着きがあります。
3回目後、においは全くしなくなりました。
髪はしっとり落ち着いて、まとまっています。
無臭が気になる人は、ラベンダーなどのエッセンシャルオイルを髪につけると長時間いい香りがしますよ。
3人の子供も同じようにしています。においは全くありません。
髪の毛のカールがいつもより強くなりました。
(小さい子はお湯だけのシャンプーでもいいようなことを別のサイトで読みました。)
家から化学製品がまた1つなくなって、とてもうれしいです。
まだ始めて3週間なので、何か変化があったらまたブログに書きます。
オイリーになってくる場合は、第二段階目のレシピがあるので、試してみるかも。